Con el uso de las pantallas, las nuevas generaciones se están perdiendo, cada vez más, el contacto con la naturaleza. La conexión con la naturaleza aporta numerosos beneficios para la salud física y mental de los estudiantes. Por eso, creemos conveniente promover actividades al aire libre que no solo fomenten el aprendizaje, sino también su bienestar emocional y físico.
Beneficios de las actividades al aire libre:
- Estimulación sensorial: el aire libre ofrece un entorno rico en estímulos sensoriales que favorecen el desarrollo cognitivo y sensorial.
- Mejora del bienestar emocional: estar en contacto con la naturaleza reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y fomenta la conexión emocional con el entorno.
- Desarrollo físico: las actividades al aire libre promueven la actividad física, contribuyendo a un estilo de vida saludable y combatiendo el sedentarismo.
- Fomento del trabajo en equipo: muchas actividades al aire libre requieren colaboración y comunicación entre los estudiantes, fortaleciendo las habilidades sociales y de trabajo en equipo.
Propuestas de actividades al aire libre:
- Excursiones y visitas guiadas: organiza excursiones a parques naturales, jardines botánicos o zonas rurales. Esto permitirá a los estudiantes aprender sobre el medio ambiente y la biodiversidad de manera práctica.
- Dinámicas de confianza: actividades o juegos de orientación en la naturaleza pueden ayudar a los alumnos a desarrollar la confianza en sí mismos y en sus compañeros.
- Talleres de agricultura urbana: fomentar la agricultura urbana en la escuela mediante huertos escolares o jardines verticales permite a los estudiantes aprender sobre responsabilidad y sostenibilidad.
- Actividades artísticas al aire libre: realizar sesiones de dibujo, pintura o fotografía en la naturaleza permite a los estudiantes expresar su creatividad y desarrollar una apreciación estética del entorno.
- Juegos tradicionales y deportes: organizar torneos de deporte al aire libre como fútbol, voleibol o juegos tradicionales fomenta la actividad física y el espíritu deportivo entre los alumnos.
Consejos para orientadores escolares
- Planificación: Es importante planificar con antelación las actividades al aire libre, teniendo en cuenta el material necesario, el transporte y las medidas de seguridad.
- Inclusividad: Asegurarse de que las actividades sean inclusivas y accesibles para todos los estudiantes, teniendo en cuenta las necesidades individuales y adaptando las actividades según sea necesario.
- Reflexión y evaluación: Al finalizar la actividad, es útil realizar una reflexión grupal para compartir experiencias, aprendizajes y emociones vividas durante la actividad.
La conexión con la naturaleza ofrece una oportunidad única para enriquecer el proceso educativo, promoviendo el aprendizaje y el bienestar emocional. Como orientadores escolares, podemos jugar un papel clave en la organización y facilitación de estas actividades, contribuyendo al desarrollo integral de nuestros estudiantes.
¡Anímate a llevar el aula al aire libre y disfrutar de todos sus beneficios!
